Die Longevity-Food-Formel

Grundsätzlich bedeutet «Longevity» schlicht «Langlebigkeit». Darum steht es immer besser: Wer heute auf die Welt kommt, wird mit hoher Wahrscheinlichkeit um die 80 Jahre alt.… Weiterlesen

Macht im Umbruch

Deutschland hat zwar (demnächst) eine neue Regierung, unser Nachbarland tut sich aber nach wie vor schwer damit, jene Führungsrolle in Europa anzunehmen, die ihm von Grösse und Gewicht her zustehen würde.… Weiterlesen

Armstrongs Erben

Diese Woche hat mit der «Athena» bereits das zweite Mondlandegefährt in kurzer Zeit unseren Trabanten besucht. Der Mond ist umschwärmt wie schon lange nicht mehr.… Weiterlesen

Genussvoll leben mit Diabetes

Diabetes Typ-2 ist eine chronische Stoffwechselerkrankung Die Körperzellen werden zunehmend insulinresistent, der Blutzucker ist dauerhaft erhöht. Die Folgen sind fatal: Übergewicht, gesteigertes Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall und Bluthochdruck.… Weiterlesen

The Bright Side

Optimisten gelten oft als blauäugig. Zuweilen ist sogar von toxischem Positivismus die Rede. Pessimismus scheint die realistischere Haltung zu sein: Man wird nie enttäuscht, sondern höchstens angenehm überrascht.… Weiterlesen

Suppe – eine Liebeserklärung

Wenn der Autor eines Buchs über Suppen «Maggi» heisst, kann das zu völlig verkehrten Schlussfolgerungen führen. Deshalb sei gleich zu Beginn versichert: Mit Fertigsuppen hat dieses Buch absolut gar nichts zu tun.… Weiterlesen

Mordsache Caesar

Es ist einer der berühmtesten Kriminalfälle der Geschichte: Am 15. März 44 v. Chr. vormittags gegen 11.30 Uhr wird Gaius Julius Caesar während der Senatssitzung in der Curia Pompeia auf dem Marsfeld ermordet.… Weiterlesen

Meine 80 besten Rezepte gegen Arthrose

Neues Jahr, neue Vorsätze – und oft geht es um die Ernährung: Viele Menschen nehmen sich vor, im neuen Jahr weniger und gesünder zu essen.… Weiterlesen

Hoffnung

Er werde, erzählt Philipp Blom, an Veranstaltungen immer wieder gebeten, am Ende noch etwas Hoffnungsvolles zu sagen. Das habe ihn immer in Verlegenheit gebracht: «Kann man in diesen Zeiten noch hoffen?»… Weiterlesen

Was gut ist und was böse

Thomas Mann ist uns bekannt als grossbürgerlicher Schriftsteller, der im Zweiten Weltkrieg über sich hinaus wuchs und zum politischen Aktivisten wurde.… Weiterlesen