Gute Nacht, Gehirn

Volker Busch ist Leiter einer neurowissenschaftlichen Arbeitsgruppe an der Klinik für Psychiatrie der Universität Regensburg. Er erforscht die psychophysiologischen Zusammenhänge von Stress, Schmerz und Emotionen.… Weiterlesen

Brains & Balance

Selbstoptimierung ist die Losung der Stunde. Oder, wie es Rachel Barr sagt: «Man erzählt uns, Perfektion sei der Schlüssel zu einem glücklichen Leben.»… Weiterlesen

Was machen all die Bilder in meinem Kopf?

Letzte Woche habe ich mich hier gefragt, was nach der Lektüre eines Buchs die Figuren in unseren Köpfen machen. Von Old Shatterhand bis Stiller, von Heidi bis Anna Karenina – es ist ein buntes Völklein, das sich in meinem Kopf tummelt.… Weiterlesen

Psychotherapie durch KI? – Die eingebildete Heilung

Psychotherapie bedeutet wörtlich «Behandlung der Seele». Das wichtigste Mittel ist das psychotherapeutische Gespräch von Mensch zu Mensch. Heute muss man sich dafür nicht mehr auf ein Sofa legen, sondern sitzt einer Therapeutin oder einem Therapeuten gegenüber und spricht über Ängste, traumatische Erlebnisse und Probleme.… Weiterlesen

Sommergedanken: Osten – der Aufbruch

Jeden Morgen um sechs Uhr halte ich auf meiner Joggingrunde über Basel kurz inne und mache ein Foto. Im Winter ist es tiefschwarze Nacht auf dem Bild.… Weiterlesen

Lorna

Paul Maar hat mit seinen Geschichten über das Sams ganze Generationen von Kindern verzaubert: Die freche Fantasiefigur mit den blauen Wunschpunkten im Gesicht, die in Reimen spricht und das Leben von Herrn Taschenbier ziemlich durcheinanderbringt, hat viele Freunde.… Weiterlesen

Sabine Meyer: «Wir können uns der Veränderung nicht widersetzen.»

Das 336. Fragebogeninterview, heute mit Sabine Meyer, freie Journalistin, Podcasterin und Audio-Biografin. Sie ist mit dem «Beziehungskosmos» eine der erfolgreichsten Podcasterinnen der Schweiz und hört deshalb selbstverständlich Podcasts.… Weiterlesen

Demenz verstehen und mutig begegnen

Demenz ist eine grausame Erkrankung: Wir müssen uns von Betroffenen verabschieden, obwohl sie körperlich noch da sind. Betroffene verlieren mit der Zeit alle Fähigkeiten und Fertigkeiten und wahrscheinlich verändert sich ihre Persönlichkeit.… Weiterlesen

Entpolarisiert euch!

Der niederländische Philosoph Lammert Kamphuis ist in einem stark religiösen Umfeld aufgewachsen. «Die heutige Gesellschaft erinnert mich immer mehr an meine frühere Kirche», schreibt er.… Weiterlesen

The Bright Side

Optimisten gelten oft als blauäugig. Zuweilen ist sogar von toxischem Positivismus die Rede. Pessimismus scheint die realistischere Haltung zu sein: Man wird nie enttäuscht, sondern höchstens angenehm überrascht.… Weiterlesen